La vida que tienes no es la única posible.
Si el alcohol, las drogas o la comida están ocupando demasiado espacio en tu vida, en Mucho Mejor Sin te ayudamos a recuperar tu libertad.
Un método de recuperación online con grupos, acompañamiento profesional y herramientas para aprender a vivir mejor.
No tienes que hacerlo solo.
Puede que tu vida funcione. Pero tú sabes que algo no va bien.
Trabajas, tienes familia, haces planes. Desde fuera, puede que nadie sospeche nada.
Pero hay algo que se repite. Algo que haces aunque hayas decidido no hacerlo. Algo que te quita tranquilidad, confianza y libertad.
No se trata solo de dejarlo.
Se trata de comprender qué te ocurre, aprender a manejar lo que sientes y construir una vida en la que ya no necesites aquello de lo que hoy dependes.
Con un método, con profesionales y junto a otras personas que también están aprendiendo a vivir de otra manera.
Conoce el método ↗
Comprender · Practicar · Compartir
Una clase de estar bien.
Nos gusta llamar así a la terapia porque creemos que muchas de las cosas que necesitas para vivir mejor se pueden aprender.
Comprender
Entender qué te pasa, qué te lleva a repetir ciertas conductas y qué necesitas de verdad.
Practicar
Aprender herramientas para responder de otra manera ante lo que sientes y lo que vives.
Compartir
Hacer ese camino acompañado, en grupos guiados por terapeutas y con apoyo individual.
Hay distintas formas de empezar.
Antes de decidir qué programa necesitas, hablamos contigo para comprender tu situación y orientarte.
MMS Adicciones
Para quienes quieren cambiar su relación con el alcohol o las drogas y trabajar las causas que sostienen el consumo.
Conoce el programa ↗
MMS Alimentación
Para quienes necesitan ayuda con su relación con la comida y quieren encontrar otras maneras de relacionarse consigo mismos.
Conoce el programa ↗
Hay cosas que se comprenden mejor cuando también se han vivido.
En MMS encontrarás profesionales de la psicología y terapeutas con experiencia personal en recuperación.
Personas con distintas trayectorias y un propósito común: acompañarte para que puedas entender lo que te pasa y encontrar nuevas formas de vivir.
Conócenos hablando con Rosa ↗Desde tu casa. Sin poner tu vida en pausa.
Las sesiones son en directo. Compartes con personas que viven situaciones parecidas y tienes materiales para seguir trabajando entre encuentros.
Sesiones de grupo online.
Acompañamiento individual según el programa.
Contenidos para aprender y practicar.
Un proceso que se integra en tu vida cotidiana.
Comprender también es empezar a cambiar.
Una colección de seis charlas sobre los módulos y las lecciones del Método MMS.
Una oportunidad para conocer nuestra manera de trabajar, detenerte a pensar y seguir aprendiendo.
Descubre las Master Class ↗
MasterClass
No tienes que decidirlo todo hoy. Podemos empezar hablando.
Cuéntanos qué te preocupa, pregunta lo que necesites y descubre si MMS puede ser una opción adecuada para ti.
Conocer tu situación es el primer paso para orientarte.
Quizá quieras saber esto.
¿Necesito ingresar en un centro?
No necesariamente. Algunas personas pueden realizar un proceso online y otras necesitan atención presencial o más intensiva. Es importante valorar cada situación antes de decidir.
¿Cómo son las sesiones grupales?
Son encuentros online en directo, guiados por terapeutas, donde se trabajan contenidos y se comparten experiencias de recuperación.
¿Qué ocurre si no sé qué programa necesito?
No hace falta que lo decidas por tu cuenta. Puedes reservar una conversación con Rosa para explicar tu situación y conocer los siguientes pasos.
¿Puedo conocer MMS antes de matricularme?
Sí. Puedes explorar el Método MMS, el Blog y las Master Class para comprender mejor nuestra manera de trabajar.
MMS EN YOU TUBE
Aquí nos verás hablando de lo que más importa: por qué cuesta tanto dejar de beber, qué tiene que ver el alma con la adicción, y cómo se puede vivir mucho mejor sin.
Santiago, Isabel, y más voces del equipo y de la comunidad. Sin filtros, sin manual, sin protocolo. Solo conversaciones reales.